BreinKracht: Samen voor een mentaal sterke samenleving
Lezingen en Debatten
Steeds meer mensen ervaren mentale druk. We leven in een wereld waarin alles snel gaat, prestaties centraal staan en weinig ruimte lijkt voor rust en aandacht. Dit wordt ook wel een hypernerveuze samenleving genoemd. Juist daarom zijn verbinding, begrip en mentale veerkracht belangrijker dan ooit.
BreinKracht brengt mensen samen die willen bijdragen aan een mentaal gezondere samenleving. In samenwerking met Vincent van Gogh GGZ en Bibliocenter worden inspirerende kennissessies georganiseerd rondom thema’s als eenzaamheid, verslaving, stress en het versterken van de wijk.
Tijdens de tweede kennissessie, met als thema Samen sterk in de wijk, krijg je praktische inzichten en handvatten om bij te dragen aan een prettige en betrokken leefomgeving. Je leert onder andere:
- bewuster en met meer veerkracht in het leven te staan
- signalen van mentale druk of problemen bij anderen te herkennen
- meer over mentale thema’s vanuit wetenschappelijke kaders, gedeeld door zorgprofessionals met kennis uit onderzoek en praktijk
Data kennissessies
- Eenzaamheid | 20 januari
- Over alleen voelen, omzien naar elkaar en het herkennen van uitzichtloze situaties.
- Samen sterk in de wijk | 24 februari
- Leer hoe je signalen herkent en hoe je in actie komt om de wijk leefbaar en betrokken te houden.
- Verslaving | 24 maart
- Over ongezonde patronen, gewoonten en hoe je deze bij jezelf of anderen kunt signaleren.
Praktische informatie
De kennissessies zijn gratis te bezoeken. Aanmelden per sessie is wel verplicht. Reserveren kan via: www.bibliocenter.nl/breinkracht